Всё об увлажнении кожи

Вы должны увлажнять кожу. Это правило, закон красоты. Неважно, какого типа у вас кожа, сколько вам лет, неважно, кто какие приводит доводы против, — увлажнять кожу надо. И нет причин, чтобы этого не делать: легко, приятно и необходимо для вашего эпидермального благополучия. К тому же есть из чего выбирать: существует множество хороших увлажнителей по самой разной цене.

Увлажнение кожи

В том, что касается увлажнения, кожа проявляет демократичность: она откликнется на жидкие средства, лосьоны, кремы и гели. Некоторые женщины просто увлажняют кожу всем подряд, даже оливковым маслом, если больше ничего под рукой нет. На самом деле не следует хвататься за оливковое масло в чистом виде, разве только вы совсем отчаялись; но возможности выбора увлажняющих средств у вас действительно почти безграничны. И нужны они всем, особенно тем, у кого жирная кожа. (Единственное исключение из этого правила — люди, страдающие от чрезмерной вспышки акне, но даже в таком случае увлажнять все равно придется, как только с акне будет покончено.)

Там, где речь идет об увлажняющих средствах, неуместны вопросы: «а надо ли?», «а как часто?» и «каким типом продуктов пользоваться?». Некоторым идет на пользу густой, жирный крем, наносимый несколько раз в день, другим хватает пары капель легкого лосьона или маленького комочка геля. Прислушайтесь к своей коже: если она не содержит достаточного количества воды, то кажется жесткой и сухой. Проявите внимание, дайте ей влагу.

Как действуют увлажнители?

Увлажняющие средства поддерживают здоровье кожи и защищают ее от сухости несколькими способами. Во-первых, они притягивают влагу из атмосферы и передают ее клеткам кожи, тем самым сохраняя их свежими и полными. Во-вторых, они как бы запирают влагу внутри, создавая преграждающее покрытие, своего рода обертку. В-третьих, они помогают заполнить промежутки между клетками или скрепить их между собой, усиливая таким образом защитные функции кожи. Увлажнители, притягивающие воду к коже, барьерные ингредиенты, которые предотвращают потерю воды, и смягчающие кожу средства и имитирующие ее липидную структуру помогают увлажняющим средствам осуществлять эти три функции.

Единственное, чего увлажняющие средства сделать не могут, — это предотвратить появление морщин, если только в них не содержится солнцезащитный фильтр. Увлажняющие средства могут зрительно сгладить морщины, уплотняя кожную ткань и наполняя ее влагой, а это само по себе подвиг! Но если вы хотите действительно не допустить образования морщин, не миновать вам рабской зависимости от ежедневного использования солнцезащитных продуктов. Это может быть увлажняющее, тональное средство или основа для макияжа — главное, чтобы солнцезащитный фактор (SPF) равнялся 15 и чтобы там содержался один из следующих активных ингредиентов: диоксид титана, оксид цинка или авобензон. Сухая кожа лишь немногим больше склонна к образованию морщин, чем кожа какого-либо другого типа, если только она не слишком часто подвергалась вредоносному воздействию солнечных лучей.

Предостережение: не переувлажняйте. Использовать увлажняющее средство с избытком так же вредно, как не применять его вообще, так что не злоупотребляйте им. Слишком усердное применение увлажнителя приведет к закупорке пор и образованию угрей. К тому же это может замедлить процесс обновления кожи: если кожа будет излишне пропитана влагой, мертвые клетки прочнее пристанут к ней, и отшелушивать их окажется труднее.

СОВЕТ
Всегда наносите тонкий слой увлажняющего средства перед походом в сауну. Это предотвратит разрывы капилляров.

Типы увлажняющих средств

Увлажняющие средства могут быть самыми разными. Бальзамы и кремы более густые и жирные; масла и лосьоны легче и жиже; гели светлые или прозрачные — это наиболее легкие из продуктов. Если вы будете судить об увлажняющем средстве по его текстуре, зная, о каких характеристиках продукта эта текстура свидетельствует, то сможете выделить именно то, что вам нужно. Вот главное правило большого пальца: чем текстура гуще, тем больше масла; чем жиже, тем больше воды (если только сам продукт не является маслом).

Бальзамы — это густые, мягкие увлажняющие средства, в которых содержится главным образом жир и нет воды. Они напоминают мазь и бесподобно подходят для чрезмерно сухой кожи, поскольку создают фактически непреодолимый барьер от потери влаги. Избегайте бальзамов на основе продуктов нефти вроде вазелина (разве что для губ). Лучше ищите бальзамы на основе пчелиного воска, потому что они легче впитываются.

Бальзамы очень хороши для особо чувствительной или очень сухой кожи, потому что в них содержится много жира и нет воды, и, следовательно, им не требуются консерванты, способные вызвать в чувствительной коже раздражение.

Кремы — густые продукты, поскольку, в сущности, являют собой ложку воды, смешанную с бочкой жира. Насыщенные кремы, ночные кремы, дающие «максимум увлажнения», для женщин это как материнское молоко, которым они вскормлены.

Кремы также подходят для сухой или нормальной, но тяготеющей к сухости кожи.

Лосьоны — это более мягкие, легкие и жидкие продукты, в которых содержится больше воды, чем жира. Они не так жирны, как кремы, но и увлажняют меньше. Также доступны многие кремы в форме лосьонов. Лосьоны хороши для сухой, нормальной и не очень жирной кожи.

Масла для лица наконец пробились на передовую линию в уходе за кожей. Благодаря своей молекулярной структуре, они впитываются лучше лосьонов и кремов и лучше увлажняют, конечно, кроме минеральных масел. Некоторые масла растительного и животного происхождения проникают в кожу так хорошо, что разрушают тот «сальный, лоснящийся» стереотип, который изрядно навредил репутации этих веществ. Лучшие масла идеально впитываются в кожу, насыщая ее и придавая ей восхитительную влажность. Масла подойдут для сухой или нормальной кожи, не склонной к воспалениям.

Гели почти не содержат жира. Они не оказывают столь мощного увлажняющего действия, как кремы, но они легки и не забивают поры — разумный выбор для обладателей жирной кожи.

СОВЕТ
Когда вы вернетесь домой после работы и ваша кожа будет не менее усталой, чем вы сами, умойтесь и нанесите на лицо косметическое масло. Поскольку больше вы на улицу не высунетесь, ничего страшного, если ваша физиономия будет смахивать на рефлектор. Зато потом лицо будет гладкое, как пресловутая попка младенца.

Как правильно выбрать увлажняющее средство

Вовсе не обязательно набивать увлажняющими средствами всю аптечку: попробуйте несколько и выберите одно, то, которое вызывает наиболее приятные ощущения, лучше всего пахнет и, что самое главное, дает наилучший результат. Хорошее увлажняющее средство должно соответствовать следующим критериям: подходить вашему типу кожи, быть легким в использовании, хорошо впитываться и не казаться на коже слишком жирным. И оно никогда не должно вызывать жжение или раздражать.

Обычно простые увлажняющие средства самые лучшие. Ищите светлый или прозрачный продукт, без добавления красителей. Избегайте продуктов, содержащих триэтаноламин и производные аммония, которые оказывают слишком жесткое воздействие на кожу. (Если в состав продукта входит коллаген, маточное молочко или алоэ вера, а на этикетке не говорится, что его надо хранить в прохладном месте, то не тратьте зря деньги, поскольку количество этих веществ минимально.)

Если у вас жирная кожа, избегайте минеральных масел, минерального воска и других забивающих поры ингредиентов. Минеральные масла могут закупоривать поры, потому что они препятствуют потоотделению, задерживаются на поверхности кожи и не впитываются, таковы особенности химического состава их молекул. К сожалению, значительное количество массовой косметической продукции содержит нефтепродукты и минеральные масла, поскольку они гораздо дешевле высококачественных альтернатив, таких как пчелиный воск, сладкое миндальное масло, гиалуроновая кислота, растительный сквален или масло дерева ши. (Минеральное масло стоит значительно дешевле глицерина и тем более коллагена.) Да и хранить их можно сколько угодно. Ингредиенты, на 100% полученные из нефти, — это минеральные масла, карбомеры, парафин, микрокристаллический воск и петролатум. (Вы можете определить нефтепродукты на этикетках, увидев слова «этил», «бутил», «метил», «октил», «пропил», «-ен», «-ет» и «поливинилпирролидон».) Так что если у вас жирная кожа, то на подходящее увлажняющее средство придется потратиться больше.

Ищите увлажняющие средства, где вместо жира в состав входят влагоудерживающие компоненты. Часто в продукты добавляют силикон для придания средству «скользкости», как в креме (на этикетках такие компоненты заканчиваются на «-кон»: диметикон, цикло-метикон и т. д.). Поскольку силиконы оказывают легкое подсушивающее действие, они подходят для жирной кожи.

Как пользоваться увлажняющим средством

Как правильно пользоваться увлажняющим средствомЛучше применять увлажняющее средство сразу после умывания или принятия душа, когда кожа уже увлажнена и средство помогает закрепить эффект.

Сначала похлопывающими движениями полностью высушите лицо (всегда похлопывайте, а не трите), потому что если кожа будет слишком влажной, крем на ней просто не удержится. Самое главное: всегда наносите увлажняющее средство на чистое лицо чистыми руками. Для большинства людей хватает одного нанесения утром и одного вечером, но проявляйте благоразумие. Если в течение дня кожа начинает казаться напряженной или сухой, увлажните ее.

Большинству людей не нужно применять увлажняющее средство на носу. На носу особенно высокая концентрация сальных желез, и лишнее поощрение им вовсе ни к чему.

Не забывайте о шее. Поглаживайте ее по направлению вверх, чтобы не оттягивать вниз кожу.

Законодатели моды старше 40 придают черепашьим шеям шикарный вид даже летом, и вот почему: шея — это наименее ухоженная часть тела, даже у тех женщин, которые старательно наносят на лица увлажняющие и солнцезащитные средства. Сколь тщательно ни увлажняли бы вы лицо, если забудете о шее, контраст окажется болезненно очевидным.

Скажите «нет» ночному крему. Как вам не нужно отдельное увлажняющее средство для шеи, так не нужен и особый крем на ночь. Надо признать, мысль о том, что за ночь вы преобразитесь, делает такие кремы весьма соблазнительными. Но большинству из нас, как правило, не нужны специальные косметические продукты, чтобы отличить день от ночи. К концу дня наша кожа разницы уже не чувствует. Нет физиологических причин применять ночью более сильный увлажнитель. На самом деле, если у вас не сухая кожа, увлажняющие средства на ночь не нужны вообще. Дайте коже отдышаться, и пусть естественные жиры в ночную пору выполняют свою работу.

Если в вашем дневном креме содержится солнцезащитный фильтр, то на ночь используйте другое средство. В постели солнцезащитный фильтр не просто ни к чему: если применять его круглосуточно, он может вызвать раздражение на коже.

ТЕСТ С КЛЕЙКОЙ ЛЕНТОЙ
Дома вы можете проверить эффективность своего увлажняющего средства с помощью простого теста со скотчем. Спустя два часа после того, как вы нанесете увлажнитель, наклейте на нижнюю часть щеки, ближе к челюсти, кусочек скотча, а затем снимите его. Если лента покрыта частичками кожи, значит, надо искать новое увлажняющее средство. Впрочем, и без такого теста кожа сама скажет вам своим видом и состоянием, действует выбранный вами продукт или нет.

Как усилить действие увлажнителя

  • Мягко нанесите небольшое количество увлажняющего средства на кожу (слишком много — это потеря денег).
  • Направленными вверх легкими круговыми движениями втирайте средство в кожу лица. Следите, чтобы кожа при этом не натягивалась. Если кожа у вас жирная, действуйте осторожно: массаж лица стимулирует сальные железы, и они выделяют больше кожного сала, а это последнее, что вам нужно.
  • Нанося крем под глазами, действуйте особенно мягко (это участок самой нежной кожи на лице). Похлопывая безымянным пальцем (он самый слабый), наносите крем от наружного угла глаза к внутреннему. Делайте это дважды в день, прежде чем наложить косметику, и вечером, после того как ее смоете. На ночь не наносите крем на верхние веки, иначе проснетесь с опухшими глазами.

Опрыскивание

Опрыскиватель для кожи лицаРаз кожа заявляет, что ее мучит жажда, значит, надо ее напоить. Держите под рукой пульверизатор, особенно летом, в офисе с кондиционером или в самолете, где воздух исключительно сухой, и периодически слегка опрыскивайте лицо, чтобы увлажнить кожу. Затем насухо вытирайте лицо салфеткой.

Такое быстрое опрыскивание на ходу поможет ополоснуть, освежить и заново увлажнить лицо. Коммерческие версии таких средств именуются «стимуляторами», «освежителями», «увлажнителями», «тониками» и «цветочными водами». Но покупать готовый дорогостоящий спрей вовсе не обязательно. Можете сделать свой собственный: смешайте несколько капель эфирного масла с 1/2 чашки воды или налейте в пластиковую бутылку розовую (а можно и простую) воду и оставьте на ночь в холодильнике.

Если кожа у вас жирная, опрыскивайте лицо лимонной водой, слегка похлопывая ватным тампоном.

Хотя эффект увлажнения при использовании пульверизатора быстротечен, это дает приятные ощущения и приятный запах. Как говорит нью-йоркский дерматолог Дайана Берсон, «вода испаряется быстро, если только вы не задержите ее с помощью хорошего увлажнителя. И все же опрыскивание оказывает благоприятное действие. Стало быть, это нужно делать».

Кремы для глаз

Для глаз настоятельно рекомендуется использовать особый крем. Спору нет, удовольствие дорогое, но именно этот расход просто необходимым. В области вокруг глаз кожа наиболее тонкая. Здесь нет подкожного слоя жира, нет особой поддерживающей структуры, именно поэтому кожа тут не слишком упруга и так легко покрывается морщинками.

Вовсе не обязательно, чтобы крем для глаз был гуще крема для лица — это дело вкуса. Зона под глазами — это участок, на который можно прямо наносить высококачественное масло, например, калайя, жожоба, масло семян шиповника или даже энотеры. Поскольку масло ложится ровным слоем и легко впитывается, вам не придется тревожить нежный участок кожи лишними прикосновениями. А когда вы проснетесь, область под глазами будет выглядеть намного более гладкой, чем накануне вечером.

Если вы наносите на область под глазами свое обычное увлажняющее средство, удостоверьтесь в том, что оно не содержит красителей из каменноугольного дегтя. Наносить их на зону под глазами запрещено, потому что это может вызвать раздражение и привести к слепоте. И даже если вы будете очень осторожны, кремы нет-нет да и попадают в глаза.